乙旺魯麵的餐點照片照片:鄧小豪/Google
土魠魚羹 ・ 關廟區

乙旺魯麵

市場裡的七十年魯麵,關廟麵淋上手打土魠魚羹

★ 4.2 Google(181 則評論) NT$65–80

關廟市場裡的早晨從五六點就開始,賣菜的、買菜的、喝早茶的人交織成一整片熱氣。乙旺魯麵夾在市場攤位裡,吸引人的不是招牌,而是鍋裡冒出的蒸氣與等候的人群。營業時間約從早上六點半到下午一點,賣完就收,週三公休,所以在地人習慣一早買完菜順道吃一碗,晚來的可能只能吃到最後幾碗。市場內用餐空間有限,旺季時需要一點耐心等位。

市場裡的七十年魯麵,關廟麵淋上手打土魠魚羹

關廟麵是這道料理的靈魂:用日曬方式風乾的細麵,煮後Q彈、耐煮,不容易糊爛。乙旺的做法是把關廟麵拌入蒜末、蝦米提香,再淋上手打土魠魚羹。土魠魚以裹粉酥炸,浸入勾芡濃湯中仍保有嚼勁,吃起來有魚肉的鮮甜與羹湯的鹹香。與一般以魚羹為主的店不同,這裡的魚羹是麵的配角,讓麵吃起來層次更分明,也更像一道完整的在地早午餐。

菜單除了土魠關廟麵,還有土魠意麵、土魠米粉、肉羹麵、魷魚焿與綜合羹,除了綜合麵之外均一價六十五元,選擇多元也好記。第一次來建議點土魠關廟麵,再與同伴合點一碗魷魚焿或肉羹麵,吃到不同的羹料。羹湯偏濃稠,吃的時候可以先拌開,再慢慢喝;若想嚐麵本身的味道,也可以選擇米粉替代,口感會更輕盈一些。

和本站收錄的開元紅燒土魠魚羹相比,乙旺是市場內的「早午餐版」,價格親切、份量實在,也更貼近庶民生活;缺點是營業時間短、座位少、遇到假日或市場尖峰需要等位。羹湯與炸物的鈉含量偏高,建議湯不要喝完,也可以兩人分食一碗再配青菜。適合早起的旅人,以及想認識關廟麵與魯麵文化的人。

招牌菜單

SIGNATURE DISHES
土魠關廟台南美食通

土魠關廟麵NT$65招牌

日曬風乾的關廟麵搭配手打土魠魚羹,麵條拌入蒜末與蝦米提香,再淋上勾芡魚羹。土魠裹粉酥炸後入羹,仍有嚼勁,吃起來有魚肉鮮甜與羹湯鹹香,是乙旺最具代表性的一碗,也是首次來店的首選。

熱量 560 kcal蛋白質 28 g鈉 1600 mg鉀 450 mg磷 280 mg份量 一碗約450 g(含羹湯約300 ml)

湯只喝一半可少約700 mg鈉;炸土魠可只吃一兩塊,減少油脂攝取

土魠米粉台南美食通

土魠米粉NT$65

以米粉取代關廟麵,口感更輕盈、順口,同樣淋上手打土魠魚羹與蒜末蝦米。喜歡米粉細滑口感的人可以選這個,湯汁吸附得更均勻;若想比較麵與米粉的差異,建議與同伴各點一種分食。

熱量 520 kcal蛋白質 26 g鈉 1500 mg鉀 400 mg磷 250 mg份量 一碗約450 g(含羹湯約300 ml)

米粉本身鉀、磷較低,但羹湯鈉高,湯喝一半可少約700 mg鈉

肉羹麵台南美食通

肉羹麵NT$65

以豬肉羹為主的魯麵,沒有炸土魠的酥香,口感比較樸實,肉羹吃起來Q彈有嚼勁。想吃得清爽一點,或不愛炸物的人可以選這一款,是菜單裡相對輕盈的選擇。羹湯同樣勾芡濃稠,適合搭配青菜。

熱量 480 kcal蛋白質 20 g鈉 1500 mg鉀 380 mg磷 220 mg份量 一碗約450 g(含羹湯約300 ml)

肉羹屬加工食品,湯喝一半可少約700 mg鈉

魷魚焿台南美食通

魷魚焿NT$65

魷魚羹湯本身,不加麵或米粉,湯中放入魷魚片,口感偏彈牙,鹹鮮味明顯。想控制澱粉,或想與別人合點分食的人可以選這一款,與麵類搭配也很合適,適合當作整桌的湯品。

熱量 250 kcal蛋白質 15 g鈉 1400 mg鉀 300 mg磷 160 mg份量 一碗約300 g

只吃料、湯少喝,可少約700 mg鈉;魷魚嘌呤偏高,痛風者適量

老店故事

THE STORY

乙旺魯麵位在關廟公有零售市場內,攤位在94與95號。依農傳媒與多篇食記,店家已經營超過七十年,傳承三代,沒有分店。招牌是以日曬製成的關廟麵搭配手打土魠魚羹,也有米粉、意麵、肉羹麵與魷魚焿等選擇,大多數品項均一價六十五元。每週三公休,常常賣到中午前就收,是關廟早起族群的固定行程。老一輩認為魯麵是喜慶宴客的料理,如今成了市場裡的日常早午餐。

店家餐點照片

GALLERY

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網友怎麼說

VOICES

讚不絕口

  • 關廟麵Q彈耐煮,搭配蒜末蝦米很提味
  • 手打土魠魚羹酥炸後入羹仍有嚼勁
  • 價位親切,多數品項均一價
  • 市場內老店,傳承三代

要有心理準備

  • 營業時間短、早到才有
  • 市場內座位少,假日或尖峰需等位

編輯的吃法建議

TIPS
  1. 第一次來點土魠關廟麵
  2. 建議九點前抵達,避免賣完
  3. 週三公休,出發前確認
  4. 羹湯偏鹹,分食或少喝湯較健康
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