田媽媽長盈海味屋的餐點照片照片:Amy Yeh/Google
必比登 2024・2025・2026
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田媽媽長盈海味屋

一週只開兩天,養魚四代人端出的無毒虱目魚全魚宴

★ 4.3 Google(551 則評論) NT$150–500(假日用餐需預付訂金NT$500)

沿著北門濱海的產業道路一路開進三寮灣,兩側盡是波光粼粼的虱目魚塭,長盈海味屋就藏身在這片養殖場之中。餐廳一週只開放週末兩天,門口沒有華麗招牌,卻總是一位難求,饕客們心甘情願排開行程專程前來,只為了嚐一口最新鮮的虱目魚全魚料理,也順道感受三寮灣漁村最真實的日常步調,這種一週限定的稀缺感反而讓造訪的過程更顯珍貴。

一週只開兩天,養魚四代人端出的無毒虱目魚全魚宴

招牌三杯虱目魚香腸將自家養殖的魚肉灌製成腸衣,三杯醬香濃郁包裹著細緻魚香,是店內詢問度最高的創意菜色;清炒虱目魚腱則保留魚肉最原始的彈牙口感,簡單拌炒帶出鮮甜本味,展現老闆對自家食材品質的絕對自信,也讓人見識到虱目魚不同部位截然不同的口感表現,展現四代人養殖經驗累積出的食材處理功力。

泰式炸魚柳與虱目魚肚西瓜綿湯是餐桌上另外兩個亮點,前者酸辣開胃、老少咸宜,後者則以醃漬西瓜綿提酸提鮮,是南部沿海漁村常見卻少見於城市餐廳的古早味湯品。全魚利用、十幾種吃法一次到齊,正是長盈海味屋最讓人驚豔的地方。

長盈海味屋能成為全國首家獲必比登推介的田媽媽餐廳,關鍵在於「從魚塭到餐桌」的完整把控——四代養殖經驗、鹹水養殖工法與雙重認證背書,讓評審看見台灣農漁村小農餐廳的無限可能。整體而言,這裡適合喜歡深度小旅行、願意配合週末限定營業時間的饕客,由於一週僅開兩天,強烈建議提前預約並留意店家公告,才不會撲空,錯過這一週僅有兩天的產地餐桌體驗。

招牌菜單

SIGNATURE DISHES
三杯虱目台南美食通

三杯虱目魚香腸NT$220招牌

自家養殖虱目魚肉灌製成香腸,以九層塔、蒜頭、薑片爆香三杯調味,醬香濃郁包裹著細緻魚肉香氣,口感Q彈多汁,跳脫傳統虱目魚料理框架,是長盈海味屋最具創意也最受歡迎的招牌菜色,切開後湯汁四溢格外誘人,是初訪客人一定會被推薦嘗鮮的一道。

熱量 340 kcal蛋白質 16 g鈉 720 mg鉀 260 mg磷 200 mg份量 一份約150g

三杯調味偏重鹹,建議湯汁少淋;香腸類製品磷含量也偏高

清炒虱目台南美食通

清炒虱目魚腱NT$250

選用虱目魚腱肉簡單拌炒,保留魚肉最原始的彈牙口感與鮮甜滋味,不多加調味便能吃出魚肉本身的細緻與新鮮度,蒜末爆香提味卻不搶戲,展現自家養殖食材的高品質與老闆對火候的精準掌握,是老饕評價相當高的一道家常菜。

熱量 250 kcal蛋白質 20 g鈉 380 mg鉀 300 mg磷 210 mg份量 一份約150g

清炒調味較少、鈉相對低,但魚肉本身磷鉀仍需留意份量

泰式炸魚台南美食通

泰式炸魚柳NT$200

虱目魚柳裹粉油炸至外酥內嫩,搭配泰式酸辣醬汁與蒜末辣椒提味,酸甜辣交織的滋味開胃解膩,魚肉去刺處理細心,是餐桌上老少咸宜、接受度最高的一道料理,也常是小朋友最捧場的菜色之一,外層裹粉炸得金黃酥脆,沾點醬汁後酸甜滋味更加分明。

熱量 340 kcal蛋白質 16 g鈉 520 mg鉀 250 mg磷 180 mg份量 一份約150g

油炸類熱量較高,建議搭配蔬菜均衡整餐營養

虱目魚肚台南美食通

虱目魚肚西瓜綿湯NT$280

以醃漬西瓜綿入湯提酸提鮮,搭配肥美虱目魚肚燉煮,湯頭酸香開胃、魚肚軟嫩多脂,是南部沿海漁村常見卻少見於城市餐廳的古早味湯品,喝過就懂得懷念,是長盈海味屋展現全魚利用巧思的代表湯品,這道古早味在城市裡已經越來越少見。

熱量 220 kcal蛋白質 14 g鈉 880 mg鉀 260 mg磷 170 mg份量 一碗約350g

醃漬西瓜綿含鈉高,湯建議只喝一半可減鈉約350mg

老店故事

THE STORY

長盈海味屋是「田媽媽」系列輔導品牌之一,也是全國第一家獲得米其林必比登推介的田媽媽餐廳。老闆一家在北門三寮灣養殖虱目魚已傳承四代,堅持鹹水養殖並取得產銷履歷與歐盟認證雙重把關,養出的魚肉質格外細緻甘甜。由於平日仍需兼顧魚塭工作,餐廳只在週六、週日對外營業,其餘時間則接受團體預約或漁塭導覽體驗行程,是必比登名單中少數「限定開放」卻連年蟬聯的隱藏版名店。

店家餐點照片

GALLERY

照片由 Google 地圖使用者提供,透過 Google Places API 即時載入,著作權屬各拍攝者。

網友怎麼說

VOICES

讚不絕口

  • 食材自家養殖、新鮮有保障
  • 料理變化多元、全魚利用
  • 產銷履歷與歐盟雙認證安心
  • 老闆一家待客親切

要有心理準備

  • 一週僅開放兩天,需提前規劃行程
  • 地點偏遠,交通較不便

編輯的吃法建議

TIPS
  1. 建議提前電話預約並確認訂金規則
  2. 可順道安排北門遊客中心、水晶教堂順遊
  3. 團體用餐可洽詢平日漁塭導覽行程
本頁為「台南美食通」編輯整理的非官方介紹頁,內容綜合公開網路資料與網友評論歸納。資料狀態:營業中(已查證,2026-09;每週僅六、日兩天營業)。營業時間、價格可能異動,出發前請先確認。